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青春期乳房胀痛正常吗女孩乳房胀痛怎么办多

发布时间:2019-06-20 07:13:34

  有些小女孩会有乳房胀痛的经历,特别是每次来月经前后,这是为什么呢?青春期的女孩子乳房容易发生胀痛,不要紧张,也别有心理负担,就来讲讲引起乳房胀痛的原因,看完你就会明白了。

  1、为什么会乳房胀痛

  关于小女生在青春期月经来潮前后会发生乳房胀痛的现象,黄院长说明,“这是因为身体里黄体素分泌的关系,使得乳腺增生及乳房组织水肿。”因而产生乳房结节样块状物及胀痛、有压痛感,不必太担心,这是性发育中正常的生理现象。通常在月经过后,这些不舒服就会消失。

  而“少数青春期的孩子,在乳房部分是可能发现肿瘤的。”像是乳腺纤维瘤、横纹肌肉瘤或是淋巴瘤……。一般小女生对于乳房发育往往不好意思告诉家人,“建议家有少女的父母亲,最好适时主动关心孩子的发育状况。”如果乳房本身没有伴随红、肿、热、痛或腋下淋巴结肿大,或两边不对称、发育速度过快情形的话,就不用过于担忧了。

  至于男孩子如果也说自己的乳部有胀痛问题,爸妈可不要以为他在开玩笑哦!就跟女生一样,男孩子的乳部也有乳腺,当男生体內的雌激素浓度太高、荷尔蒙失衡时,“的确会使乳房肥大,在一侧或两边的乳头下有小硬块,也会有触痛感。”多半是良性的,“有时候也可能来自药物里所含有的女性荷尔蒙。”小部份则可能有病变问题,需注意肿块的发展,如逐渐变大或是表面皮肤有异状等等。如果家长担心的话,可咨询医生,以触诊方式搭配超音波、X光检查,以排除肿瘤、內分泌或肝脏方面的病变疑虑。

  徐医生则说明,无论是小女孩或成熟女性在月经前的乳房胀痛现象,“以肝经、胃经不通畅的因素占大多数,这时候就需要调整情绪。”以中医观点来说,肝郁、气滞与情志不畅、压力都有关系。一般都是在经前3~5天会出现乳房胀痛情形,“如果是经前两个礼拜或排卵期前后就开始发生疼痛;疼痛程度较剧烈,如稍微碰触就痛或腋下也跟着痛、范围加大等等”中医仍倾向以疏肝理气的方式调理,但徐医生同样也会针对这样的病患建议,“或许可以再加入乳房检查的部份一起进行,了解是否有异状。”尤其是经后仍有疼痛的,特别要注意。

  但终究“乳房胀痛与荷尔蒙变化、饮食、压力仍不脱了干系,通常这些部分改善了,不舒服的症状也可以得到缓解。”但徐医生的观察认为,“乳房纤维囊肿、乳房肿块等病理因素,其实乳房胀痛的情形不见得比较严重喔!”

  2、家长如何帮孩子缓解

  在排除病变可能后,当孩子们又喊说自己的乳房胀痛、不舒服时,黄院长提出以下几点办法让所有父母参考,帮助他们度过成长期。即使学校已实施性教育,家长仍应与子女们贴心对话,协助他们对青春期发育有正确认识,有助孩子用健康的态度面对不适感。

  注意小女孩的內衣胸罩是否符合大小,并为她们选择尺寸适合的內衣。因为在胸部发育的过程里,小女生的乳房本来就比较敏感、紧绷了,如果又加上外力的压迫,例如穿戴过紧、太小的胸罩,疼痛感更会加剧。提醒孩子在洗澡时做好乳头、乳晕的清洁,长期不洁也会造成发炎、感染。

  适当的以温热毛巾、热敷袋辅助,可减轻乳房疼痛。当孩子真的反应极不舒服的话,可询问儿科医生或家庭医学科医生,根据不同情形会开立适当的消炎或止痛药物帮助缓解。

  徐医生也提供“冷热敷”的交替使用帮助缓解女孩们的痛感,冷敷有助缓解发炎情形,热敷可以促进气血循环,稍痛一点的可再加冷敷一次。一般而言,“痛感比较厉害的适合冷敷,因为气血不通闷痛型或是月经期间比较怕冷的,可以用热敷。”

  要注意的是,乳房的皮肤比较娇嫩,若感觉发痒的时候勿直接用手抓搔。如果发痒严重,且皮肤出现红肿、疼痛及皮疹,则应该即时到正规医院的皮肤科或外科诊治,千万不可乱用药膏涂抹。

  突如其来的乳房发痒很不好受,因此青春期女孩更要养成清洁保养的习惯,特别是夏天。洗澡时务必注意乳房卫生与保健,清洗乳房使用温和的清洁乳与温水清洁,再用热毛巾敷一下、刺激血液循环,有助增强乳房皮肤和组织间质的弹性。胸罩适宜挑选柔软、透气性能良好的棉制品,入睡前务必卸下胸罩,以免过度压迫乳头及乳房,引起搔痒;建议不要束胸,避免碰撞乳房或乳头。

  3、青春期女孩需注意

  一、改变饮食的习惯:

  饮食是很关健的,有的摄入的营养量过多,就是会产生胸部胀痛,饮食是采用低脂肪且高纤维的饮食方式,多吃一些谷类的食物,比如全麦,还有就是多吃一些蔬菜,以及多食用一些豆类的纤维。

  二、按摩乳房:

  乳房按摩也是非常重要,不仅对胸部胀痛有一定的好处,还可以预防一些疾病的产生!轻轻的经常按摩乳房,可以使一些体液回到身体的淋巴系统,要坚持经常按摩,对于乳房不适有着很好的改善作用。

  三、胸罩要穿稳固的:

  不要以为穿胸罩只是纯粹为了美观而已,其实还有更重要一点是保护乳神经的。我们都知道穿胸罩可以防止乳房变形下垂,其实对乳房也是有着很好的保护作用,特别是在运动的女性朋友,如果没有稳固的胸罩,那后果可想而知。不过当然了,在选择胸罩时,要更多的考虑保健舒适方面,而不是更多的去注重丰胸及可爱等外表因素。

  四、吃清淡的食物,不吃太咸的食物:

  我们都知道,盐分是可以使乳房胀大的,所以高盐类的食物应该避免食用或者是少食,特别是月经前的一个星期更应该避免。

  五、采用热敷:

  这种方法是传统的中医疗法,一直以来都被广为流传下来的,用热水袋或是热毛巾,或是洗热水澡对于缓解乳房胀痛都可以取得一定的效果。如果是在夏季的话,也可以采用冷、热交替的方法,这样缓解消除乳房不适的效果也非常的明显。

  六、预防肥胖:

  过于肥胖的女性,乳房胀痛的概率相对是比较高的,如果适当减轻体重,对于缓解乳房胀痛也是有着一定的效果的。

  除了以上那些要注意的,其实跟人本身的情绪以及劳动强度也是有着非常大的关系,人的精神状态直接关系到人体体内的雌激素水平和内分泌,所以一定要保持开朗稳定的情绪,精神上减少刺激。

  4、常见的乳房问题

  一、乳头溢液

  一般认为血性溢液60%有癌肿的可能,浆液、乳汁样或水样者良性病变可能性大;伴有肿块者应疑为恶性,无肿块的非血性乳头溢液常为良性。

  二、乳腺肿块

  乳腺肿块是乳腺肿瘤的主要症状,80%以上的肿块是患者自己偶然发现的,只有少部分是在查体时被医生发现的。乳腺肿块也可见于乳腺增生症、乳腺结核等。

  三、乳头的改变

  乳头内陷也可见于乳腺癌,常为单侧内陷。乳头周围皮肤反复出现湿疹、皮肤瘙痒,经久不愈,应考虑派杰氏病的可能,为一种特殊类型的乳腺癌。

  四、乳腺疼痛

  乳腺剧烈疼痛伴有触痛,常为乳腺的炎症性表现,常见于急性乳腺炎和乳腺脓肿。如疼痛与月经周期有关,一般多见于乳腺的单纯和囊性增生,不要害怕,要及时告知家长解决问题。

  有些小女孩会有乳房胀痛的经历,特别是每次来月经前后,这是为什么呢?青春期的女孩子乳房容易发生胀痛,不要紧张,也别有心理负担,就来讲讲引起乳房胀痛的原因,看完你就会明白了。

  1、为什么会乳房胀痛

  关于小女生在青春期月经来潮前后会发生乳房胀痛的现象,黄院长说明,“这是因为身体里黄体素分泌的关系,使得乳腺增生及乳房组织水肿。”因而产生乳房结节样块状物及胀痛、有压痛感,不必太担心,这是性发育中正常的生理现象。通常在月经过后,这些不舒服就会消失。

  而“少数青春期的孩子,在乳房部分是可能发现肿瘤的。”像是乳腺纤维瘤、横纹肌肉瘤或是淋巴瘤……。一般小女生对于乳房发育往往不好意思告诉家人,“建议家有少女的父母亲,最好适时主动关心孩子的发育状况。”如果乳房本身没有伴随红、肿、热、痛或腋下淋巴结肿大,或两边不对称、发育速度过快情形的话,就不用过于担忧了。

  至于男孩子如果也说自己的乳部有胀痛问题,爸妈可不要以为他在开玩笑哦!就跟女生一样,男孩子的乳部也有乳腺,当男生体內的雌激素浓度太高、荷尔蒙失衡时,“的确会使乳房肥大,在一侧或两边的乳头下有小硬块,也会有触痛感。”多半是良性的,“有时候也可能来自药物里所含有的女性荷尔蒙。”小部份则可能有病变问题,需注意肿块的发展,如逐渐变大或是表面皮肤有异状等等。如果家长担心的话,可咨询医生,以触诊方式搭配超音波、X光检查,以排除肿瘤、內分泌或肝脏方面的病变疑虑。

  徐医生则说明,无论是小女孩或成熟女性在月经前的乳房胀痛现象,“以肝经、胃经不通畅的因素占大多数,这时候就需要调整情绪。”以中医观点来说,肝郁、气滞与情志不畅、压力都有关系。一般都是在经前3~5天会出现乳房胀痛情形,“如果是经前两个礼拜或排卵期前后就开始发生疼痛;疼痛程度较剧烈,如稍微碰触就痛或腋下也跟着痛、范围加大等等”中医仍倾向以疏肝理气的方式调理,但徐医生同样也会针对这样的病患建议,“或许可以再加入乳房检查的部份一起进行,了解是否有异状。”尤其是经后仍有疼痛的,特别要注意。

  但终究“乳房胀痛与荷尔蒙变化、饮食、压力仍不脱了干系,通常这些部分改善了,不舒服的症状也可以得到缓解。”但徐医生的观察认为,“乳房纤维囊肿、乳房肿块等病理因素,其实乳房胀痛的情形不见得比较严重喔!”

  2、家长如何帮孩子缓解

  在排除病变可能后,当孩子们又喊说自己的乳房胀痛、不舒服时,黄院长提出以下几点办法让所有父母参考,帮助他们度过成长期。即使学校已实施性教育,家长仍应与子女们贴心对话,协助他们对青春期发育有正确认识,有助孩子用健康的态度面对不适感。

  注意小女孩的內衣胸罩是否符合大小,并为她们选择尺寸适合的內衣。因为在胸部发育的过程里,小女生的乳房本来就比较敏感、紧绷了,如果又加上外力的压迫,例如穿戴过紧、太小的胸罩,疼痛感更会加剧。提醒孩子在洗澡时做好乳头、乳晕的清洁,长期不洁也会造成发炎、感染。

  适当的以温热毛巾、热敷袋辅助,可减轻乳房疼痛。当孩子真的反应极不舒服的话,可询问儿科医生或家庭医学科医生,根据不同情形会开立适当的消炎或止痛药物帮助缓解。

  徐医生也提供“冷热敷”的交替使用帮助缓解女孩们的痛感,冷敷有助缓解发炎情形,热敷可以促进气血循环,稍痛一点的可再加冷敷一次。一般而言,“痛感比较厉害的适合冷敷,因为气血不通闷痛型或是月经期间比较怕冷的,可以用热敷。”

  要注意的是,乳房的皮肤比较娇嫩,若感觉发痒的时候勿直接用手抓搔。如果发痒严重,且皮肤出现红肿、疼痛及皮疹,则应该即时到正规医院的皮肤科或外科诊治,千万不可乱用药膏涂抹。

  突如其来的乳房发痒很不好受,因此青春期女孩更要养成清洁保养的习惯,特别是夏天。洗澡时务必注意乳房卫生与保健,清洗乳房使用温和的清洁乳与温水清洁,再用热毛巾敷一下、刺激血液循环,有助增强乳房皮肤和组织间质的弹性。胸罩适宜挑选柔软、透气性能良好的棉制品,入睡前务必卸下胸罩,以免过度压迫乳头及乳房,引起搔痒;建议不要束胸,避免碰撞乳房或乳头。

  3、青春期女孩需注意

  一、改变饮食的习惯:

  饮食是很关健的,有的摄入的营养量过多,就是会产生胸部胀痛,饮食是采用低脂肪且高纤维的饮食方式,多吃一些谷类的食物,比如全麦,还有就是多吃一些蔬菜,以及多食用一些豆类的纤维。

  二、按摩乳房:

  乳房按摩也是非常重要,不仅对胸部胀痛有一定的好处,还可以预防一些疾病的产生!轻轻的经常按摩乳房,可以使一些体液回到身体的淋巴系统,要坚持经常按摩,对于乳房不适有着很好的改善作用。

  三、胸罩要穿稳固的:

  不要以为穿胸罩只是纯粹为了美观而已,其实还有更重要一点是保护乳神经的。我们都知道穿胸罩可以防止乳房变形下垂,其实对乳房也是有着很好的保护作用,特别是在运动的女性朋友,如果没有稳固的胸罩,那后果可想而知。不过当然了,在选择胸罩时,要更多的考虑保健舒适方面,而不是更多的去注重丰胸及可爱等外表因素。

  四、吃清淡的食物,不吃太咸的食物:

  我们都知道,盐分是可以使乳房胀大的,所以高盐类的食物应该避免食用或者是少食,特别是月经前的一个星期更应该避免。

  五、采用热敷:

  这种方法是传统的中医疗法,一直以来都被广为流传下来的,用热水袋或是热毛巾,或是洗热水澡对于缓解乳房胀痛都可以取得一定的效果。如果是在夏季的话,也可以采用冷、热交替的方法,这样缓解消除乳房不适的效果也非常的明显。

  六、预防肥胖:

  过于肥胖的女性,乳房胀痛的概率相对是比较高的,如果适当减轻体重,对于缓解乳房胀痛也是有着一定的效果的。

  除了以上那些要注意的,其实跟人本身的情绪以及劳动强度也是有着非常大的关系,人的精神状态直接关系到人体体内的雌激素水平和内分泌,所以一定要保持开朗稳定的情绪,精神上减少刺激。

  4、常见的乳房问题

  一、乳头溢液

  一般认为血性溢液60%有癌肿的可能,浆液、乳汁样或水样者良性病变可能性大;伴有肿块者应疑为恶性,无肿块的非血性乳头溢液常为良性。

  二、乳腺肿块

  乳腺肿块是乳腺肿瘤的主要症状,80%以上的肿块是患者自己偶然发现的,只有少部分是在查体时被医生发现的。乳腺肿块也可见于乳腺增生症、乳腺结核等。

  三、乳头的改变

  乳头内陷也可见于乳腺癌,常为单侧内陷。乳头周围皮肤反复出现湿疹、皮肤瘙痒,经久不愈,应考虑派杰氏病的可能,为一种特殊类型的乳腺癌。

  四、乳腺疼痛

  乳腺剧烈疼痛伴有触痛,常为乳腺的炎症性表现,常见于急性乳腺炎和乳腺脓肿。如疼痛与月经周期有关,一般多见于乳腺的单纯和囊性增生,不要害怕,要及时告知家长解决问题。

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