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肾结石不能吃什么这些食物是禁忌

发布时间:2019-06-08 04:30:01
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提到肾结石,许多人都有所了解,它是一种比较常见的慢性疾病。下面要给大家分享的内容是:肾结石不能吃什么 这些食物是禁忌,一起来看下吧!

首先来看下肾结石不能吃什么:

豆制品

大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石。同时,大豆类等高蛋白食物蛋白含量过高,也可代谢后增加尿中尿酸的排出量,不宜长期食用。

高糖食物

肾结石病人吃糖过多,不但有碍治疗,而且会促进肾结石进一步形成。

草酸食物

日常生活中含草酸的食物,有菠菜、豆类、甜菜、芹菜,患有肾结石者,在日常生活中应该尽可能少吃含有草酸的食物,因为胃酸会加重肾脏负担,影响到肾结石的治疗以及恢复。

含钙高的食物

日常生活中含钙高的食物,有牛奶、豆浆、动物骨头等等,患有肾结石的患者应该少吃些含钙量高的食物,因为加肾脏的负担从而不利于病情的恢复。

勿过量服用鱼肝油

很多人爱服用鱼肝油来补钙。鱼肝油中富含丰富的维生素D,有着促进肠膜对钙鳞吸收的功能。如果服用鱼肝油,会增加尿液中的钙鳞的排湿,容易产生沉淀,形成结石。

忌烟和煎炸、烧烤食品

肾结石不能吸烟(如果戒不了就尽量少抽烟)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾)和煎炸、烧烤食品。

睡前慎喝牛奶

睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠,但在睡眠后,尿量减少,尿中各种有形物质增加,而饮牛奶后2~3小时正是钙通过肾脏排泄的高峰,钙通过肾脏在短时间内骤然增多,容易形成结石,因此肾结石患者睡前不应喝含钙高的牛奶。

以上主要介绍了肾结石不能吃什么,你了解了吗?接着一起来了解下如何预防肾结石。

保持良好的心情

不要有过大的心理压力。压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而预防肾结石的发生。

生活要有规律

生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律的表现,都会加重体质酸化。容易患糖尿病。应该要养成良好的生活习惯,避免疾病的产生。

戒烟戒酒

烟、酒都是典型的酸性食品,毫无节制的抽烟喝酒,极易导致人体的酸化,使得肾病有机可乘。

平时要充分饮水

尤其在睡前及半夜饮水。但是饮水不要过量。

参加有氧运动

适当锻炼身体,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而预防肾病的发生。

以上就是有关于:肾结石不能吃什么 这些食物是禁忌的分享,希望对你有帮助。

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