您的位置: 旅游网 > 影视

刘畊宏红豆Live畅聊健身自曝小泡芙坚持

发布时间:2019-05-16 23:59:12
郭明錤苹果iPhone8用全面屏底部设虚
BAT圈地O2O交火淘宝大促遭百度糯米截
提拉米苏杯的做法

导读:在《健身,就能改变人生》这本书里,刘畊宏结合自己多年的健身经验和方法,带给读者全新的运动观念,并教你如何把生活环境打造成趣味无穷的行动健身房,他更是以丰富的实践经验协助了许多艺人朋友进行健身。在刘畊宏看来

11月21日晚,知名歌手、主持人刘畊宏做客红豆Live直播与粉丝一起分享了关于新书《健身,就能改变人生》以及自己健身27年的故事。另外,还化身著名电台DJ与粉丝讲述与女儿小泡芙的生活趣事,令整场直播看点十足。  在《健身,就能改变人生》这本女教师被学生捅死凶手跳楼自杀未遂
书里,刘畊宏结合自己多年的健身经验和方法,带给读者全新的运动观念,并教你如何把生活环境打造成趣味无穷的行动健身房,他更是以丰富的实践经验协助了许多艺人朋友进行健身。在刘畊宏看来,健身可以强化意志、打开视野、丰富人生、活络人际关系,并进而改变人生。

图:刘畊宏做客红豆Live直播

刘畊宏做客红豆书馆 分享210七年健身故事

在此次直播中,刘畊宏连线多位粉丝,一一为其解惑,认真的态度取得了一致好评。其中只只只问到是什么样的经历让刘畊宏觉得健身就能改变人生。刘畊宏答道:起这个书名首先不希望消费者被具有噱头的名字欺骗而去购买,其次希望教练和健身的人知道,健身是对人生非常重要的事情,不是可有可无的。

刘畊宏认为,健身对个人的生活,小到体力,大到脑力、创造力,甚至是社那年轻和闪光的生命
交的能力都会有帮助。就像去国外旅游,如果你的运动非常棒,就会有更多机会,去体验更多新鲜的事物,比如说滑雪、冲浪、爬山等等。在阐释这本书的内核精神时,他说到:传统的教练只是告知你要在乎外表,而忽视了内心。其实内心的力量更加重要,只有两者兼得,才会改变人生,走上康庄大道。

除此之外,刘畊宏还热心为粉丝提供健身的不同方案。在程默森问到如何增加肌肉时,他回答:肌肉是一项创伤性的训练,增长肌肉需要超负荷的训练、蛋白质补充、充足的睡眠以及良好的饮食习惯。

图:刘畊宏在红豆Live与粉丝连麦互动

化身电台DJ展暖心特质刘畊宏讲述小泡芙趣事

你不是你自己的
次直播中,除了分享健身的方法,刘畊宏还表现出温暖、呆萌的一面。聊起女儿小泡芙,刘畊宏满是喜悦和开心。谈到自己每次不见小泡芙,就会非常想念。并且泄漏,在运动方面,也是从小科学锻炼小泡芙的体力,以至于她力气很大。参加《爸爸去哪儿》时,小泡芙独自拿很重的东西也没有问题。其中流露出的浓浓父爱令粉丝们羡慕不已。

除了主持人、健身教父的身份标签以外,刘畊宏对音乐一直满怀兴趣。在早年间,更是和好朋友周杰伦联手打造出音乐专辑《彩虹天堂》。而这张专辑的同名主打歌曲MV和周杰伦的《风》是接力MV,充满了鲜为人知的小心机。这首歌曲对刘畊宏来说不仅是音乐梦想的实现,还带着很多本身的期冀和盼望,帮助他度过了人生的难关和低谷期,也表达了他希望被幸福抚摸的心情。

在整场直播中,刘畊宏分享人生体验,给粉丝送上鼓励和祝愿,充满了感动和正能量。据悉,在11月24日,刘畊宏将在北京中信书店举办书迷见面会,将和粉丝进行更多深度的交换和接触。

小儿厌食怎样治疗
婴幼儿腹泻最常见的病因
母乳性黄疸症状
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的