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如何管理家庭闲暇时间

发布时间:2019-09-12 01:18:55

  闲暇时间不是闲得无聊的虚度光阴,而是人们每天除工作时间和睡眠、用餐及家务劳动等生活必要时间以外,用于个人发展、文化娱乐、消遣、社会交往等自由支配时间。在家庭生活中,如何充分提高闲暇时间的消费效应,搞好家庭闲暇时间管理,既显得重要,又是一门生活艺术。所谓家庭闲暇时间管理,就是家庭成员通过对自由活动时间内的生活进行合理安排,使家庭生活更加充实而有意义,从而具有现代家庭的特色。家庭闲暇时间利用得好,可以对人的生存和发展产生极为重要的影响。在人们完成紧张的工作和满足生活需求之后,余下的闲暇时间可以补偿人们脑力、体力的消耗,为提高工作、学习效率创造条件;可以促进个人才能的多方面发展:可以扩大社会交往、改善和增进人际关系;可以更多地关心孩子并与孩子交流思想感情,抚育好下一代⋯⋯。

  那么,怎样对家庭闲暇时间进行管理呢?

  1.要努力发掘时间,尽力增加闲暇时间

  发掘家庭闲暇时间的方法很多。其一,利用人的体力、智力、情绪周期性地发生高潮低潮的变化规律,将家庭活动与人的这种生物曲线协调起来,则可以事半功倍。如在一个周期内的高潮期完成重要的、要求准确性与创造性的工作,在低潮期干些琐碎的、不太费神的事情。其二,学点时间运筹学,交叉重叠使用时间,提高办事效率;简化家务劳动,利用社会化服务体系缩短家务劳动时间,延长或增加用于个人享受和发展的闲暇时间。这方面内容已在 怎样合理安排家务劳动 中介绍,不赘述。其三,对闲暇时间进行总体规划,珍惜时间,改变浪费时间的不良习惯。每年每个季节,甚至每月每天全家需做些什么,达到什么目标,都必须有个安排和计划,如家庭学习计划、娱乐计划、旅游计划等。要十分珍惜时间,大胆地革除时间观念不强、白白浪费时间的陋习。漫无边际地聊天闲逛,费时过分的爱情洁癖,频繁地迎送应酬,没完没了地乱看电视,如此等等,都是浪费时间的表现,也是不利于提高家庭闲暇时间生活情趣的。

  2.要科学安排和利用家庭闲暇时间

  现代家庭生活方式的重要标志之一,就是要使家庭的闲暇生活更具有时代的特点,使其走向文明、健康、科学的轨道。首先,要善于休息,以消除疲劳。养精蓄锐,迎接新的工作和学习。要合理安排好消极休息(睡眠)和积极休息(体育、娱乐等活动)的比例,处理好工作、学习与休息的关系,这一点将在后面有关章节详细介绍。其次,要充分发挥和积极协调家庭成员的多种兴趣与爱好,如家庭成员中有喜欢音乐、美术、体育、摄影、书法、写作、集邮、效游、养花的,都需要在完成各自的工作、学习和家务之后,因人制宜地给予方便和安排,以陶冶家人的情操,丰富他们的志趣,获得个体自由全面的发展。最后,家庭闲暇时间的活动要健康、文明而有意义。特别是在科技革命、信息激增、知识更新飞速的当今社会,家庭成员应利用更多的闲暇时间搞好职业培训和终身教育,使家庭闲暇时间朝多样化、文明化、知识化、科学化的方向发展,切不可在闲暇时间内沾染抹牌赌钱、观看黄色书刊与录像带、参与流氓团伙活动等不健康不文明的活动。

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